健 康 登 山

　更新日　2015年11月07日


　生きているうちは、『明るく元気で過ごそう』と考えて健康登山を始めました。
　毎月1回ウイークディにやっています。多くの方のご参加をお待ちしています。

　下表に2005年から始めた健康登山の記録を載せています。是非見てください。
　毎月1回、東海自然歩道と周辺の山を箕面から関ヶ原まで歩いています。
　本文、写真、名所旧跡ミニガイドの三部構成で毎回編集しています。

健康登山報告		 ...
登山ルート地図		 ...  健康登山今後の計画
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登山計画
 　まえがき
 　全体計画と実績表
 houkoku
登山報告   
Ｎｏ. .　山行日. .　　　　　行き先　　　　　. 備考
81 15・10・31 　自然歩道43：高尾山 最終回　高尾山（6名）
80 12・11・04 　周辺の山38：入道ヶ岳 椿大神社から（8名）
79 12・09・06 　周辺の山37：高畑山 鈴鹿峠から（7名）
78 12・08・02 　周辺の山36：伊吹山 醒ヶ井梅花藻（4名）　　実績ルート
77 12・06・07 　周辺の山35：御池岳 鈴北岳（5名）　　　　　　実績ルート
76 12・05・27 　周辺の山34：仙ヶ岳・野登山 野登寺（8名）　　　　　　実績ルート
75 12・05・17 　自然歩道42：関ヶ原古戦場跡 史跡めぐり（5名）　　　　実績ルート
74 12・04・05 　自然歩道41：不破関跡 松尾山（5名）　　　　　　実績ルート
73 12・03・01 　自然歩道40：多芸七坊  千体地蔵（5名）　　　　　実績ルート
72 12・01・12 　周辺の山33：養老山 養老山地（3名）　　　　　実績ルート 
71 11・12・01  　自然歩道39：美濃津屋駅〜養老駅 養老ノ滝（7名）　　　　　実績ルート
70 11・11・03 　周辺の山32：国見岳〜御在所岳 マイカー山行（10名）　　実績ルート
69 11・10・07 　自然歩道38：西藤原〜美濃津屋駅 川原越え（3名）　　　　　実績ルート
68 11・10・06 　自然歩道37：宇賀渓〜西藤原 1泊山行（3名）　　　　 　実績ルート
67 11・08・11 　自然歩道36：切畑〜宇賀渓 マイカー山行（4名） 　　 実績ルート
66 11・04・08 　自然歩道35：湯の山温泉〜切畑 菰野富士（5名） 　　 　　実績ルート
65 11・04・07 　自然歩道34：椿大神社〜湯の山温泉 1泊山行(5名）　　　　　　実績ルート
64 11・03・03 　周辺の山31：三子山  マイカー山行（7名）　　　実績ルート
63 11・02・03 　自然歩道33：亀山駅〜椿大神社 桃林寺（5名）　　　　　　　実績ルート
62 11・02・03 　自然歩道32：関駅〜亀山駅 鈴鹿峠（5名）　　　　　　　実績ルート
61 10・12・02 　自然歩道31：加太駅〜関駅 筆捨山（6名）　　　　　　　実績ルート
60 10・11・04 　周辺の山30：錫杖ヶ岳 加太から関へ（7名）　　　実績ルート
59 10・10・07 　自然歩道30：柘植駅〜加太駅 加太不動滝（7名）
58 10・09・02 　周辺の山29：油日岳 三国岳、他（5名）
57 10・08・05 　周辺の山28：笹ヶ岳 信楽駅まで徒歩（6名）
56 10・07・01 　自然歩道29：上磯尾〜柘植駅 甲賀から伊賀へ（3名）
55 10・06・03 　自然歩道28：紫香楽宮跡〜上磯尾 周辺の岩尾山（8名）
54 10・05・06 　周辺の山27：阿星山 山麓に長寿寺と常楽寺（7名）
53 10・02・04 　周辺の山26：菩提寺山〜十二坊山 西応寺の庭園（9名）
52 09・11・05 　周辺の山25：飯道山 行場めぐり（7名）
51 09・10・01 　周辺の山24：湖南アルプス　堂山 好展望（6名）
50 09・09・03 　周辺の山23：金勝アルプス 竜王山、鶏冠山（6名）
49 09・07・02 　自然歩道27：アルプス登山口〜紫香楽宮跡 太神山（9名）
48 09・06・04 　自然歩道26：石山寺〜アルプス登山口 矢筈ヶ岳と笹間ヶ岳（6名）
47 09・04・02 　自然歩道25：富永〜柘植 霊山（7名）
46 09・02・06 　自然歩道24：西青山〜富永 青山高原（5名）
45 09・02・05 　自然歩道23：上高尾〜西青山 布引峠（6名）
44 08・12・04 　自然歩道22：中太郎生〜上高尾 大洞山と尼ヶ岳（5名）
43 08・11・14 　自然歩道21：曽爾〜中太郎生 曽爾高原と倶留尊山（6名）
42 08・11・13 　周辺の山22：住塚山、国見山 屏風岩と済浄坊渓谷（6名）
41 08・10・02 　周辺の山21：兜岳・鎧岳 奇岩めぐりコース（4名）
40 08・09・04 　周辺の山20：古光山 奈良と三重県境の山（6名）
39 08・08・07 　自然歩道20：室生寺〜曽爾村 龍穴神社奥宮も参拝（4名）
38 08・07・03 　自然歩道19：室生口大野〜室生寺 竜鎮渓谷も歩く（7名）
37 08・06・05 　周辺の山19：貝ヶ平山、香酔山、額井岳 他に吐山スズラン自生地（6名）
36 08・05・01 　自然歩道18：鳥見山公園〜室生口大野 青龍寺、室生ダム（7名）
35 08・04・03 　周辺の山18：三郎ヶ岳 帰路は旧伊勢本街道（6名）
34 08・03・06 　自然歩道17：長谷寺〜鳥見山公園 天神山・鳥見山を追加（10名）
33 08・02・07 　周辺の山17：大和三山 大和三山と今井町（12名）
32 08・01・10 　自然歩道16：三輪〜長谷寺 三輪山と長谷寺等（9名）
31 07・12・06 　周辺の山16：竜王山 竜王山と山の辺の道（8名）
30 07・11・01 　自然歩道15：天理〜桜井 石上神宮、大神神社等（8名）
29 07・10・04 　周辺の山15：大国見山 北山の辺の道周辺（7名）
28 07・09・06 　自然歩道14：奈良〜天理 鹿野園、弘仁寺等（5名）
27 07・08・09 　周辺の山14：高円山、芳山、若草山 滝坂道周辺（８名）
26 07・07・05 　自然歩道13：笠置〜柳生〜奈良 円成寺等（9名）
25 07・06・07 　自然歩道12：月ヶ瀬口〜笠置〜柳生 笠置寺等（10名）
24 07・05・10 　周辺の山13：三国塚、蝙蝠岩 京都、三重、滋賀の境界（8名）
23 07・04・05 　自然歩道11：原山〜童仙房〜月ヶ瀬口 他に三ヶ岳、クノスケ（5名）
22 07・03・01 　自然歩道10：郷ノ口〜和束原山 他に御林山、鷲峰山（6名）
21 07・02・01 　周辺の山12：大峰山、荒木山 宇治田原の山（7名）
20 07・01・11 　自然歩道09：宇治〜郷之口 帰路六石山へ（6名）
19 06・12・07 　周辺の山11：天下峰、喜撰山等 日野から宇治へ（7名）
18 06・11・02 　自然歩道08：石山寺〜宇治 石山寺、岩間寺等（9名）
17 06・10・12 　周辺の山10：本宮ノ峰、西千頭岳等 計５山（8名）
16 06・09・07 　自然歩道07：西大津〜石山寺 宇佐山と音羽山（7名）
15 06・08・03 　周辺の山09：大比叡、もたて山、壷笠山 松尾坂から穴太へ（7名）
14 06・07・06 　周辺の山08：大尾山、水井山、横高山 比叡山北尾根の三山（5名）
13 06・06・01 　自然歩道06：大原〜延暦寺〜西大津 社寺見学コース（7名）
12 06・05・11 　周辺の山07：天ヶ岳、ナッチョ 大原周辺の山（9名）
11 06・04・06 　周辺の山06：箕ノ裏ヶ岳、瓢箪崩山 岩倉の里山歩き（10名）
10 06・03・02 　周辺の山05：向山、貴船山 P760がビューポイント（9名）
09 06・02・02 　自然歩道05：貴船口〜大原 鞍馬寺と金毘羅山（11名）
08 06・01・12 　周辺の山04：沢山、十三石山等 城山・向山を加え4山（7名）
07 05・12・01 　自然歩道04：清滝〜二ノ瀬 山なし、散策コース（10名）
06 05・11・03 　周辺の山03：唐櫃越 保津川左岸を追加（7名）
05 05・10・06 　自然歩道03：善峰寺〜清滝 山なし、社寺めぐり（9名）
04 05・09・01 　周辺の山02：天王山〜小塩山 釈迦岳を加え三山（７名）
03 05・08・04 　自然歩道02：忍頂寺〜善峰寺 竜王山・ポンポン山（7名）
02 05・07・07 　周辺の山01：鉢伏山等 明ヶ田尾山・天上ヶ岳（5名）
01 05・06・07 　自然歩道01：箕面〜忍頂寺 最勝ヶ峰（参加者4名）