ゆっくり登山 
 
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 続・健康登山は2018年3月で終わり、4月から『ゆっくり登山』をはじめます。
そのコンセプトは 『ゆっくり歩いて健康づくり』 です。 
ゆっくり登山をはじめる理由は加齢に伴い標準速度で歩くのが厳しくなり、ペースを落として楽しく安全に歩くためです。 
具体的な内容は次の通りです。 
  @コースは続・健康登山と同様の山コースを中心に歩きます 
  A続・健康登山との最大の相違点は『ゆっくり歩く』ことです。 
    ゆっくり景色を楽しみながら標準時間の1.2倍時間をかけて歩きます。 
    よって標準5時間コースを6時間で歩きますので、標準5時間コースが上限になります。 
  B公共交通機関利用の日帰り登山で京都からの交通費は3000円程度までとしています。 
  Cゆっくり歩きは元気な人にとっては退屈なものです。元気な人でも楽しめる方法を模索しながら進めます。 


2018年下期の登山計画を下表に示します。
 実施月 行き先  コース  距離km  標準時間h  交通費 
 10月 大和:葛城山  近鉄御所駅⇒ロープウエイ前→北尾根→葛城山→櫛羅滝→ロープウエイ前 7.1 5:00 2720円
 11月 北摂:中山連山  中山観音駅→夫婦岩→奥之院→中山→鉄塔下→最明寺滝→阪急山本駅  10.4 4:40 1060円
 12月 南山城:
当尾石仏巡り 
JR加茂駅→西小の分岐→阿弥陀仏磨崖仏→浄瑠璃寺→石仏めぐり→岩船寺→
常念寺→加茂駅
13.5 5:00 1520円
 1月 湖東:八幡山 近江八幡駅⇒新町→八幡山→渡合→津田山→長命寺⇒近江八幡駅  9.5  4:40  2060円
 2月 北山:比叡山 叡電修学院駅→雲母坂→比叡山→坂本ケーブル分岐→本坂道→比叡山坂本駅  10.7  5:00  530円
 3月 北摂:羽束山  JR三田駅⇒木器バス停→宰相ヶ岳→羽束山→香下寺→有馬富士→新三田駅 11.8  5:00  2110円


ご参考までに2018年上期計画を下表に示します
 実施月 行き先  コース  距離km  標準時間h  交通費 
 4月 奈良:高取山  近鉄吉野線 壺坂山駅→砂防公園→高取山→八幡宮→壺坂寺→壺阪山駅 10.6 4:36 1920円
 5月 比良:堂満岳  比良駅⇒イン谷口→ノタノホリ→堂満岳→金糞峠→イン谷口⇒比良駅  7.0 4:44 2040円
 6月 湖東:八幡山  近江八幡駅⇒新町→八幡山→渡合→津田山→長命寺⇒近江八幡駅  9.5  4:41  2050円
 7月 河内:飯盛山 野崎駅→野崎観音→飯盛山→室池→緑の文化園→御机神社→四条畷駅   10.9  4:50  1140円
 8月 北摂:五月山 阪急池田駅→五月山→六個山→西尾根→バス道→箕面駅  10.1  4:30  1080円
 9月 湖北:小谷山  京都駅⇒河毛駅→小谷城跡→小谷山→尾崎神社→虎御前山→虎姫駅 11.3  4:30  2980円